Masaje descontracturante
Masaje terapéutico diseñado para aliviar contracturas musculares, disminuir la tensión acumulada y mejorar la movilidad mediante técnicas manuales de mayor profundidad.
- Duración
- 60 min
- Recuperación
- No requiere tiempo de recuperación.
- Desde
- $650
- Valoración
- Según criterio clínicoCita estimada: 60 min
Sobre el procedimiento
El masaje descontracturante es un tratamiento terapéutico enfocado en liberar contracturas musculares, disminuir la tensión acumulada y mejorar la movilidad de los tejidos blandos. Está especialmente indicado para personas que presentan dolor muscular, rigidez o sobrecarga ocasionada por malas posturas, estrés, trabajo físico o actividades repetitivas.
Antes de iniciar la sesión se realiza una valoración para identificar las zonas con mayor tensión, conocer antecedentes médicos y determinar la intensidad adecuada del tratamiento. Esto permite personalizar las maniobras de acuerdo con las necesidades de cada paciente.
Durante la sesión se emplean técnicas de presión profunda, amasamiento, fricción, liberación miofascial y estiramientos suaves cuando están indicados. La intensidad se adapta a la tolerancia del paciente, buscando liberar las contracturas sin provocar molestias excesivas.
El tratamiento se realiza en un ambiente tranquilo con iluminación tenue, música relajante y aceites terapéuticos que facilitan el masaje, proporcionando una experiencia que combina bienestar con un enfoque terapéutico.
Beneficios
- Ayuda a disminuir contracturas musculares.
- Alivia la tensión acumulada.
- Favorece la movilidad muscular.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Disminuye la sensación de rigidez.
- Favorece la relajación física.
- Puede ayudar a reducir molestias ocasionadas por malas posturas.
- Complementa programas de rehabilitación y bienestar.
Ideal para
- Personas con contracturas musculares.
- Pacientes con dolor de espalda.
- Personas con tensión en cuello y hombros.
- Personas con malas posturas laborales.
- Pacientes con sobrecarga muscular.
- Personas con estrés físico.
Cómo se realiza
Valoración de las zonas con mayor tensión muscular.
Preparación de la cabina siguiendo el Protocolo de Experiencia CAM.
Aplicación de aceites terapéuticos.
Trabajo mediante técnicas de presión profunda, amasamiento y liberación miofascial.
Estiramientos suaves cuando están indicados.
Recomendaciones de hidratación, descanso y ejercicios posteriores.
Evolución del resultado
Desde la primera sesión suele percibirse una disminución importante de la tensión muscular, una mejor movilidad y una sensación de alivio en las zonas con mayor sobrecarga. En pacientes con contracturas crónicas pueden ser necesarias varias sesiones para obtener una mejor recuperación.
El tratamiento también favorece la relajación general y contribuye a mejorar la calidad del descanso cuando las molestias musculares están relacionadas con el estrés.
Contraindicaciones
- Fiebre o infecciones activas.
- Lesiones musculares agudas sin valoración médica.
- Fracturas recientes.
- Trombosis activa.
- Heridas abiertas.
- Procesos inflamatorios severos.
- Enfermedades que contraindiquen el masaje.
- La candidatura debe confirmarse mediante una valoración profesional.
Galería
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Preguntas frecuentes
¿El masaje descontracturante duele?
Puede generar molestias leves en las zonas con mayor contractura, pero la intensidad siempre se adapta a la tolerancia de cada paciente.
¿Cuándo notaré mejoría?
Muchas personas sienten alivio desde la primera sesión, aunque las contracturas de larga evolución pueden requerir varias sesiones.
¿Puede ayudar con el dolor de cuello y espalda?
Sí. Es uno de los tratamientos más recomendados para aliviar la tensión muscular en cuello, hombros y espalda ocasionada por estrés o malas posturas.
¿Puedo regresar a mis actividades después del masaje?
Sí. Se recomienda evitar esfuerzos físicos intensos durante el resto del día y mantenerse bien hidratado.
¿Puede combinarse con otros tratamientos?
Sí. En CAM puede complementarse con masaje deportivo, drenaje linfático, terapia G5, sauna, fisioterapia y otros tratamientos de recuperación muscular.
¿Necesito valoración previa?
Sí. Antes de iniciar se realiza una breve valoración para identificar las zonas de tensión y adaptar el tratamiento a tus necesidades.
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